Di atas ini adalah gambar senam hamil. Dengan mengikuti gerakan-gerakan yang ada dalam gambar, niscaya bayi yang ada dalam kandungan dapat terlahir lebih baik. Gerakan senam hamil ini dapat dilakukan di rumah atau di mana saja, usahakan dengan alas yang empuk.
waaah artikelnya sangat membantu gan.... ane jadi lebih paham sejarah senam yoga nich gan.... hmm numpang nanya nich gan.... kalo mau beli baju senam murah dimana ya gan...??? mohon infonya ya gan... :)
BalasHapuskalau senamnya seperti yang di vidio berarti kagak usah pake pakaian olahraga dong?
BalasHapus